WEIGHT MANAGEMENT
비만관리 종합 안내
약물·시술·수술·생활습관까지
단기 다이어트가 아닌, 평생 건강한 체중을 유지하는 맞춤형 비만 관리. 본인 BMI와 상태에 맞는 방법을 의학적 근거 기반으로 제시합니다.
"단기 다이어트가 아닌, 평생 건강한 체중을 유지하는 맞춤형 비만 관리"
BMI CLASSIFICATION
BMI 단계별 권장 관리
본인의 BMI를 확인하고 적합한 접근법을 알아보세요
BMI 23~25
과체중
운동·식이 우선
BMI 25~30
비만 1단계
시술·약물 고려
BMI 30~35
비만 2단계
약물 적극 고려
BMI 35~
고도비만
수술 적응증
※ BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)². 정확한 평가는 체성분 분석과 합병증 평가가 함께 필요합니다.
4 APPROACHES
4가지 접근법, 본인에게 맞는 방법은?
각 접근법의 작동 원리·적합 대상·기간을 확인하고 본인에게 맞는 방법을 찾아보세요
MEDICATION
약물 치료
GLP-1 계열 등 최신 비만 치료제로 평균 15~22% 체중 감량
적합 대상 · BMI 27 이상 또는 합병증 있는 25 이상
기간 · 6개월~1년 이상
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NON-SURGICAL
비수술 시술
쿨스컬프팅·HIFU·지방분해주사로 부분 지방 정밀 감소
적합 대상 · 안정 체중에서 부분 윤곽 다듬기
기간 · 2~3회 시술
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SURGICAL
수술적 치료
위 절제술·우회술로 영구적인 체중 감량과 대사 개선
적합 대상 · BMI 35 이상 고도비만 (보험 적용 가능)
기간 · 1회 수술 + 평생 관리
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LIFESTYLE
운동·식이 관리
의료진 모니터링 하의 과학적 식단 설계와 운동 처방
적합 대상 · 모든 단계 (단독 또는 병행)
기간 · 평생
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HOW TO DECIDE
어떻게 결정해야 할까요?
먼저 BMI를 정확히 측정하세요
체성분 분석으로 단순 BMI뿐 아니라 근육량·체지방률·내장지방 수치를 파악합니다. 이 정보가 모든 결정의 출발점입니다.
동반 질환을 함께 평가하세요
당뇨병·고혈압·이상지질혈증·수면무호흡증 등이 있으면 약물·수술 보험 적용이 가능하고, 더 적극적인 개입이 필요합니다.
개인 라이프스타일을 고려하세요
주사를 매일 맞을 수 있는지, 수술 회복 기간을 감당할 수 있는지, 식단 관리 의지는 어떤지에 따라 적합한 방법이 다릅니다.
평생 관리 계획을 세우세요
비만은 만성질환입니다. 단기 감량보다 장기 유지가 중요하므로, 의료진과 함께 평생 관리 계획을 세우는 것이 좋습니다.
NEXT STEP
전문의 상담으로 정확한 진단을 받으세요
체성분 분석과 합병증 평가로 본인에게 맞는 비만 관리 방법을 정확히 안내해드립니다